É ideal usar protetor solar até dentro de casa

Um hábito essencial que tem que ter no dia a dia é aplicar o protetor solar e retoca-lo. Mesmo com tempo de chuva é fundamental usar este produto, pois até mesmo a luz do computador, celular ou televisão é prejudicial para a pele, que pode provocar câncer.  

A exposição excessiva solar sem proteção representa um dos maiores riscos para o desenvolvimento de tumores malignos, por isso, a foto proteção é o principal elemento de prevenção e tratamento contra os efeitos da radiação UV.  

Os raios ultravioletas são as principais causas do envelhecimento da pele, por isso é essencial usar protetor solar mesmo dentro da casa.  

As alterações químicas depois que foi exposto ao sol pode favorecer o surgimento acelerado de rugas, ressecamento da pele, vasinhos, pigmentação irregular e até lesões.  

Quanto maior o fator solar melhor, pois ele irá proteger por mais tempo a pele, o ideal é que o fator seja acima de 50. Deve estar escrito na embalagem a prevenção dos raios UVA e UVB.

Como cuidar da pele corretamente

O ideal é que uma vez na semana seja feito skin care, ou seja, com produtos que não podem ser aplicados diariamente na pele.

O nosso rosto exige cuidados essenciais, como por exemplo:

- Depois de ter retirado toda a maquiagem, higienizado bem a pele com sabonete especifico, aplique um esfoliante e fique massageando o seu rosto por alguns minutos.  

- Após ter feito isso, passe uma máscara de argila e deixe agir de 15 a 20 minutos.

- E por último aplique um hidratante de sua preferência.  

Receita caseira de nutrição para o seu cabelo

Vou ensinar uma receita caseira de nutrição irá dar mais brilho para o seu cabelo.

Super fácil de fazer. 

Você irá precisar de: 

- 3 colheres de máscara;

- 1 colher de chá de azeite de oliva;

- E 1 colher de soro fisiológico.  

Depois de ter lavado o cabelo com shampoo, aplique o produto, enluvando mecha por mecha.

Deixe agir por 15 minutos. Depois enxague e finalize com condicionador.  

Nutrição potente para o cabelo

Nutrição potente para o cabelo que irá ajudar em pontas cheias também.

Está receita caseira pode ser feita uma vez na semana.

Coloque em um recipiente:  

- 2 colheres de máscara;

- 1 colher de sopa de creme de leite;

- E 1 colher de chá de óleo de rícino.

O creme de leite é rico em lipídeos, combate o ressecamento dos fios, deixando-os mais nutridos, sedosos e sem efeito espigado.  

Já o óleo de rícino é um poderoso umectante, que nutre e encorpa as pontas dos fios.  

Primeiro você irá lavar o cabelo com o shampoo, depois retira todo o excesso de água, aplique o produto no comprimento e nas pontas.

Para potencializar o efeito da nutrição coloque uma toca e deixe agir por 20 minutos. Enxague e finalize com o condicionador.  

Essa receita tem que ser usada na hora. 

Mulheres grávidas e lactantes não podem usar por conta do óleo de rícino.  

Benefícios da banana no cabelo

A banana e repleta de benefícios, como: rica em potássio, o que favorece o fortalecimento dos cabelos, ajuda a minimizar a quebra, restaura a elasticidade natural dos fios, e proporciona a reparação de cabelos danificados. Também e excelente hidratante, pois contém óleos naturais e cerca de 75% de água. .

Modo de fazer:  

Adicione 1 banana bem madura no liquidificador. 

1 colher de açúcar (cristal) .

5 colheres de leite integral .

Bata tudo no liquidificador e depois passe para um recipiente. Em seguida adicione a quantidade de máscara hidratante que você usa normalmente.

Lave o cabelo com shampoo em seguida aplique a misturinha mecha por mecha enluvando.  

Aguarde por 20 minutos. Enxague bem e depois condicione e finalize como desejar.  

Erros que muitos cometem na hora de lavar o cabelo

Alguns erros que devem ser evitados na hora em que for lavar o cabelo:

- Não usar o shampoo adequado para o seu tipo de cabelo;

- Usar condicionador na raiz, é um produto que tem que ser usado apenas nos fios;

- Usar o shampoo nas pontas do cabelo, o produto tem que ser aplicado somente no couro cabeludo e o que cair para os fios é o suficiente para limpar;

- Usar a máscara depois do condicionador, a etapa certa é: shampoo, máscara e condicionador;

- Tomar banho na água muito quente, o ideal é lavar na água morna as madeixas.  

- E esfregar os fios na toalha para secar, apenas encostando o cabelo na toalha já é o suficiente.